ベンチプレス・8月のMAXチャレンジ

まいど~ダンマスのYU-KIです!
\( ●-● )┐

ベンチプレス100キロ挑戦ってことで、8月の目標は85キロ!

今回もベンチプレス月末の記録更新、行ってきました!

ちなみにベンチプレス85キロって緊急事態宣言が出た時、3/28までの自己記録になります!

そこから5/28まで二カ月間、ジムに行けなくなって なんと67.5キロしか上がらなくなるという。

それから二カ月間練習して先月の7月は、82.5キロまで戻しました。

なので今月の目標は85キロになってます。

上れば自粛前の状態に戻るんやけど、なんせ歳なんで戻るのも遅いよね。

とにかく8月も頑張ってます!

良かったらYoutubeみてくださいー

ほな~ \( ◎-◎ )┐


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