ベンチプレス・8月のMAXチャレンジ
まいど～ダンマスのYU-KIです！
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ベンチプレス100キロ挑戦ってことで、8月の目標は85キロ！
今回もベンチプレス月末の記録更新、行ってきました！
ちなみにベンチプレス85キロって緊急事態宣言が出た時、3/28までの自己記録になります！
そこから5/28まで二カ月間、ジムに行けなくなって なんと67.5キロしか上がらなくなるという。
それから二カ月間練習して先月の7月は、82.5キロまで戻しました。
なので今月の目標は85キロになってます。
上れば自粛前の状態に戻るんやけど、なんせ歳なんで戻るのも遅いよね。
とにかく8月も頑張ってます！
良かったらYoutubeみてくださいー
ほな～ ＼( ◎-◎ )┐
