ベンチプレス85キロ記録更新?

まいど~ダンマスのYU-KIです!\( ●-● )┐

3月のベンチプレス練習記録!

85kg更新に挑戦!

この話はダンサーYU-KIがベンチプレス100kgに挑戦していく日記です。

あたたかい目で応援宜しくお願いします。

今回は記録にチャレンジしましたよ!

その練習の時に事故がおきました!

仲間との合同トレーニングの時!

85キロを入れてくれといったのにたいして

プレートがなんとっ!

95キロ入ってたという。

だけどそのあと

85キロが軽く上がってしまうという。

そのおかげか個人でジムの練習では

62.5キロ5回
67.5キロ5回
70キロ5回
75キロ5回
80キロ4回

やったあとに

 

85キロ上げれましたー!!!!!

詳しくは動画をどうぞ!

ほな~ \( ◎-◎ )┐

 

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