ベンチプレス85キロ記録更新?
まいど~ダンマスのYU-KIです!\( ●-● )┐
3月のベンチプレス練習記録!
85kg更新に挑戦!
この話はダンサーYU-KIがベンチプレス100kgに挑戦していく日記です。
あたたかい目で応援宜しくお願いします。
今回は記録にチャレンジしましたよ!
その練習の時に事故がおきました!
仲間との合同トレーニングの時!
85キロを入れてくれといったのにたいして
プレートがなんとっ!
95キロ入ってたという。
笑
だけどそのあと
85キロが軽く上がってしまうという。
笑
そのおかげか個人でジムの練習では
62.5キロ5回
67.5キロ5回
70キロ5回
75キロ5回
80キロ4回
やったあとに
85キロ上げれましたー!!!!!
詳しくは動画をどうぞ!
ほな~ \( ◎-◎ )┐