鍛える・work out

ベンチプレス・8月のMAXチャレンジ まいど～ダンマスのYU-KIです！ ＼( ●-● )┐ ベンチプレス100キロ挑戦ってことで、8月の目標は85キロ！ 今回もベンチプレス月末の記録更新、行ってきました！ ちなみにベンチプレス85キロって緊急事態宣言が出た時、3/28までの自己記録になります！ そ...

まいど～ダンマスのYU-KIです！ ＼( ●-● )┐ ベンチプレスの7月の記録更新！ 自粛開けからのMAXチャレンジってことでジムいってきました。 前回の6月が80キロだったんで、今月はそのプラス2.5 82.5キロに挑戦してきました。 Youtube良かったらみてくださいー ほな～ ＼( ◎-◎...

まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ この日はアキラスの誕生日会ということで、その前にみんなでベンチプレスやりに行こうってことで、ただトレーニングしても面白くないので重さ当てをやってみた！ その結果は？ 今回は出演者が自分を入れて4人でお送りします！ 是非見てくださいー ほな～ ＼(...

自粛あけ ジム再開から一ヵ月 徐々に調子が戻ってきました とりあえず80キロを2回上げれたんで 7月は82.5キロが上がるように 頑張りたいと思います！ 今後100キロにたどり着くプランとして 一月2.5キロずつの記録更新を目標に 7月・「82.5キロ」 8月・「85キロ」 9月・「87.5キロ」 ...

【浅草いただきマッスル】とんかつの三好弥さん蕎麦屋の長寿庵そしてトークボックスの女王WODDYFUNKとベンチプレス100キロチャレンジまで「てんこ盛り」！ まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ Youtube投稿しました！ 今回はアーティストのセルジオムトウさんの子供のころから...

自粛あけ50日間ジムに行かなかった結果とは？ まいど～ダンマスのYU-KIです！ 自粛あけで通っているジムが再開したってことで 早速再開とともに行ってきました！ なんと50日ぶりですよ！ 50日間「NO 筋トレ」でした。 長かったねー 自分はもともと筋トレとかしないんですね。 でもベンチプレスは好...

ベンチプレス100キロ挑戦！オープニング映像完成！ 自粛あけで「ベンチプレス」 やる気を出すために19秒の！ オープニング映像を作ってみた！！ たった19秒の中に今年の1月6日から練習してきた16シーンの映像が詰まってます！ 良かったら是非見てください。 あとこういうYoutubeのオープニング映像...

まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ はい、緊急事態宣言4月7日～5月6日の期間になりましたね。 気になってジムに電話したら、4月7日の午前中までやりますとのこと。 あとは5月6日まで臨時休業らしい。 3月の後半くらいから自粛をしていたけどねー 流石にこうなると色々不具合出ますよね？...

ベンチプレス85キロ記録更新？ まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ 3月のベンチプレス練習記録！ 85kg更新に挑戦！ この話はダンサーYU-KIがベンチプレス100kgに挑戦していく日記です。 あたたかい目で応援宜しくお願いします。 今回は記録にチャレンジしましたよ！ その練習の...

ベンチプレス100キロ挑戦！満月に記録更新チャレンジしてみた! まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ ダンサーYU-KIがベンチプレス100kgに挑戦していく記録動画！ 満月に記録更新チャレンジしてみた!「Vol.3」です。 あたたかい目で応援宜しくお願いします。 2020.2.9の...

まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ ダンサーYU-KIがベンチプレス100キロに挑戦する記録ブログの第二弾です。 ベンチプレスを100キロ上げるための練習記録「Vol.2」 今回は友人から誕生日のプレゼントでいただいた ファイテン(Phiten)のメタックスという 手首につけるやつ...

ダンサー【POPPER】YU-KIのベンチプレス100kg挑戦日記-1 まいど～ダンマスのYU-KIです！＼( ●-● )┐ Youtubeを始めました！ 踊る、食べる、鍛える動画を投稿していきます！ でですね筋トレの動画でベンチプレスを100キロ目標にちょっと上げてみたいと思います。 以前はね僕は...